najzdrowszy cukier z kokosa

Rarytasy kuchenne z orzecha kokosowego

Olej kokosowy jako jeden z niewielu nie powoduje odkładania się tkanki tłuszczowej. Ostatnimi czasy stał się bardzo popularny jako środek dietetyczny. Osobom dorosłym polecane jest zażywanie do 4 łyżek dziennie podczas posiłku. Olej kokosowy podnosi również odporność, ma właściwości antygrzybiczne, antywirusowe oraz antybakteryjne.

spirulina - produkt o niezwykłym działaniu

Mikroskopijne algi o wielkiej mocy

Od pewnego czasu rośnie zainteresowanie produktami superfoods, czyli tak zwaną zdrową żywnością. Decydują o tym oczywiście jej szczególne właściwości zdrowotne. W małej porcji dostarcza potężnej dawki witamin, minerałów i innych cennych składników odżywczych. Do super produktów zaliczają się między innymi nasiona chia, jagody acai czy mikroalgi, jak na przykład spirulina.

jak urządzić kuchnię

Aranżujemy kuchnię

Teoretycznie kuchnia nie jest zbyt ważnym pomieszczeniem. Spędzamy w niej niewielką ilość czasu, dlatego często nie dbamy o jej wygląd. To jednak duży błąd. Pamiętajmy, że każde pomieszczenie ma bezpośredni wpływ na prezencję całego domu lub mieszkania. Jeśli więc ma się ono prezentować dobrze, musimy zadbać również i o taką niepozorną kuchnię. Jak ją więc […]

czy turnieje pokerowe będą legalne

Sytuacja popularnej gry karcianej w Polsce

Jak wygląda w naszym kraju sytuacja zdecydowanie najpopularniejszej gry w karty? O jakiej grze mowa? Pewnie się domyślacie, że mówimy tutaj oczywiście o pokerze. Przez ostatnie lata w Polsce zawodowa scena tejże gry karcianej tylko się rozwija i rośnie siłę.

ocieplanie domu

Docieplanie budynków

Starsze budynki oraz te które zostały wybudowane mniej więcej do roku 1995 najczęściej potrzebują docieplenia, albo osuszenia. Osuszanie budynków konieczne jest ponieważ zbiera się w nich wilgoć. Wilgoć jest groźna zarówno dla naszego domu jak i dla nas samych. Może być kilka powodów powstawania wilgoci.

river-rock-house-1207567

Jaka kostka brukowa na podjazd do garażu ?

Jeżeli chcemy posiadać modny i stylowy podjazd do garażu, to powinnyśmy w pierwszej kolejności wybrać kostki w ciemnej gamie kolorystycznej. Ciemna kostka brukowa pozwoli nam uniknąć pozostawiania widocznych śladów i zabrudzeń od kół samochodowych. Nasz podjazd samochodowy oprócz tego, że musi dobrze komponować się z całą posesją, musi być przede wszystkim bardzo funkcjonalny. Najlepiej wybrać […]

sprzątanie domu

Sprzątanie jednak nie musi być bardzo męczące

Sprzątanie dla wielu osób pozostaje najczęściej przykrym obowiązkiem. Nie ma się zresztą czemu dziwić. Sporo energii pochłania już codzienna praca, a po powrocie do domu myśli się raczej o odpoczynku niż robieniu porządku w mieszkaniu. Wbrew pozorom jednak sprzątanie wcale nie musi być bardzo męczące, może okazać się też dobrym sposobem, żeby na jakiś czas […]

fotografia reklamowa obecna w każdej firmie

Jakie zdjęcia warto umieścić na stronie firmy?

Obecnie już niemalże każda firma posiada swoją własną stronę internetową. To na niej może opisywać swoją działalność, jej historię oraz umieszczać zdobyte nagrody. Klienci chętnie zaglądają na takie strony, bo dzięki nim zdobywają zaufanie do danego przedsiębiorstwa. Oczywiście aby tak się stało, strona musi wyglądać nienagannie. Dlatego warto na niej wykorzystać pewne, specjalne zdjęcia. Które […]

starsza osoba

Problemy ze stawami już nie tylko u osób starszych

O zdrowie trzeba dbać jak najlepiej i to od wczesnej młodości, w myśl zasady „czym skorupka za młodu nasiąknie…”. Niestety wiele młodych osób nie zdaje sobie sprawy, jak ich codzienne nawyki mogą rujnować życie, a im bardziej zakorzenione, tym trudniej jest się ich pozbyć w przyszłości. Chociaż wiele chorób daje o sobie znać dopiero w […]

szpital

Specjalistyczny sprzęt i profilaktyka

Nowoczesny sprzęt diagnostyczny w szpitalach jest niestety nie zawsze dostępny. Stan polskiej służby zdrowia nie pozwala na wykonywanie niektórych zabiegów i na przyjmowanie pacjentów, nie wspominając o wymianie niezbędnego sprzętu. Sytuacja najgorsza jest w małych szpitalach, które znajdują się w mniejszych miejscowościach. Lepiej sytuacja wygląda w szpitalach uniwersyteckich i specjalistycznych, gdzie przyjmuje się bardzo ciężkie […]